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        痛經難忍?看中醫如何“針”服
        發布時間:2020-08-04 16:17  來源:人民網-人民健康網  

        編者按:每個月總有那么幾天,女性朋友們都會被痛經所困擾,北京中醫藥大學東方醫院婦科醫生仰艷表示,疼痛可出現在行經前后或經期,規律性發作,主要集中在下腹部,常呈痙攣性,通常還伴隨有其他癥狀,包括腰腿痛、頭疼、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。為什么會痛經?有什么治療方法嗎?如何預防痛經發生?仰艷醫生給予一一解答。

        什么是痛經?

        痛經是指伴隨著月經的疼痛,疼痛可以出現在行經前后或經期,規律性發作,主要集中在下腹部,常呈痙攣性,通常還伴隨有其他癥狀,包括腰腿痛、頭疼、乏力、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等。

        痛經是育齡期婦女常見的疾病,發生率很高,我國1980年全國抽樣調查結果表明痛經發生率為33.19%。

        痛經分為原發性和繼發性兩種,原發性痛經是指不伴有盆腔疾病的單純性功能性痛經,繼發性痛經是指因盆腔器質性疾病如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥以前的痛經。由于導致繼發性痛經的病因各不相同,其治療主要是針對病因進行治療,我們主要討論原發性痛經。

        為什么會痛經?

        子宮內膜是合成前列腺素(PG)的主要場所,子宮合成和釋放PG過多是導致痛經的主要原因。PG的增多不僅可以刺激子宮肌肉過度收縮,導致子宮缺血,并且使神經末梢對痛覺刺激敏感化,使痛經閾值降低。

        如何治療痛經?

        輕度痛經時可臥床休息,熱敷下腹部。

        無法忍受的痛經可選擇藥物治療,主要包括非甾體類抗炎藥和避孕藥兩類。非甾體抗炎藥其作用機制是通過阻斷環氧化酶通路,抑制PG合成,使子宮張力和收縮力下降,達到止痛效果。避孕藥適用于需要采取避孕措施的痛經病人,可以有效緩解原發性痛經,其主要是通過抑制子宮內膜生長、抑制排卵、降低前列腺素等緩解痛經癥狀。適當運用止痛藥可以明顯減輕子宮平滑肌痙攣,但在此強調合理規范用藥,請咨詢專業人士后再行使用。

        痛經的中醫療法

        中醫認為痛經主要是由于“氣血運行不暢,不通則痛”及“氣血虧虛或腎氣不足,胞宮失于濡養,不榮則痛”引起的,因此一般以通調氣血或益氣養血補腎為主要治療原則。

        出自清代王清任的《醫林改錯》,被譽為“調經種子第一方”的少腹逐瘀湯,也是臨床上治療痛經的常用方藥。

        針灸/穴位按摩治療:針灸經絡穴位可起到活血化瘀、疏經通絡,運行氣血、抵御外邪等諸多療效。臨床治療痛經常選穴位如三陰交、足三里、合谷、子宮等。

        穴位貼敷治療:是將中藥熬成膏劑或將中藥藥粉研末直接貼敷于穴位,用于治療疾病的一種無創無痛穴位療法常用穴位神闕、子宮、八髎穴。

        此外,還可以選擇中藥足浴及耳穴壓丸療法等。

        如何預防痛經?

        (1)平時適量運動,注意休息,注意小腹、腳踝、腰骶部位的保暖。

        (2)經期及經期前后避免進食冰鎮及寒涼的食物,冰汽水、冰奶茶、冰淇淋都不可以貪吃哦,葡萄、梨等寒性水果也要盡量少吃。

        (3)痛經時熱敷可以緩解痛經的女孩子,可以在來例假前預防性喝紅糖姜湯,怕長胖的女孩子可以只喝姜湯,多喝熱水真的有用。如能睡前配合熱水泡腳效果更佳。

        (4)必要時可以采用針灸和中藥內服調理身體。

        來源:人民網-人民健康網

        責編:鐘佳佳
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